最後更新日期: 2021 年 3 月 15 日 by 08857
無預兆偏頭痛（migraine without aura）／尋常偏頭痛（common migraine）
感覺到單側頭部脈搏跳動、抽痛、畏光、怕吵、活動時疼痛加劇、噁心嘔吐都是無預兆偏頭痛的典型症狀，
與其他偏頭痛最大的差別是不會有預兆症狀。
有預兆偏頭痛（migraine with aura）／複雜性偏頭痛（complicated migraine）
在偏頭痛發生前，約有1/4的人會有一連串感覺、視覺的改變，包括看到黑點或曲折的線條、身體單側刺痛麻木、說話不清楚等，
通常會持續10~30分鐘。
沒有疼痛症狀的偏頭痛（migraine without head pain）
患者會有暈眩、視力變化、噁心或其他偏頭痛的徵兆，但不會發生頭痛。
偏癱偏頭痛（Hemiplegic migraine）
發生症狀更類似中風，並會發生單側身體無力，同時伴隨視覺徵兆、針刺感、感覺消失等，症狀可能維持數小時到數天，
但不一定會有嚴重的頭部疼痛。
視網膜偏頭痛（retinal migraine）
常發生在育齡女性身上，當頭痛發生時也會暫時失去單眼視力，持續數分鐘甚至數月，通常可逆轉，但注意可能是更嚴重疾病。
慢性偏頭痛（chronic migraine）
一個月中超過15天有偏頭痛，症狀嚴重程度多變，容易與緊張性頭痛、竇性頭痛與鼻腔、鼻竇相關混淆。
患者每個月服用止痛藥的天數超過10~15天，有可能導致更頻繁的頭痛。
偏頭痛的特徵是疼痛會隨著心跳脈搏的節奏「跳痛」，會隨著走動、頭部晃動加重症狀。
手指輕按穴道
太陽穴：太陽穴位在眉尾與眼角延長出去的中間位置，以拇指或食指按摩10次，最後稍微加重力道再按壓一次。
印堂穴：兩眉正中間即為「印堂」，用拇指或是食指小力按壓10次，具有紓解頭痛的效果。
合谷穴：用力按摩雙手虎口的合谷穴，也有舒緩的效果。
喝杯咖啡或紅茶
疼痛較輕微時，咖啡因的血管收縮作用可以減輕疼痛，過量會讓偏頭痛更嚴重，每個人的體質不同，咖啡依據種類不同，
咖啡因含量也大不相同，如何適量攝取咖啡因，需再自行斟酌。
熱檸檬茶
提供中醫師舒緩頭痛密技「喝熱檸檬茶」，幫助常常頭痛的患者緩解症狀。
頭痛時，取新鮮檸檬，皮越綠越好，切一薄片沖一杯熱開水，再放入約一公克的鹽巴趁熱喝，
能有效緩解頭痛，續杯時可以不用再加鹽巴。
補充維生素B2
豬、牛、雞的肝臟、納豆、蛋黃、堅果等食物當中含有維生素B2，能促使血清素分泌，抑制偏頭痛。
補充鎂
礦物質鎂也能有效預防、緩解偏頭痛，海藻、水煮黃豆、納豆、可可亞、牛蒡、小麥胚芽以及腰果、胡桃等堅果，都含有鎂。
服用頭痛藥、止痛劑
需要注意的是，頭痛藥需在頭痛初期還沒非常痛的時候就快點服用才有效果。