最後更新日期: 2021 年 3 月 26 日 by 08857
什麼是眼中風？
眼中風就是視網膜血管阻塞，導致視力減退或短暫性失明，大多是三高控制不良等內科疾病所造成。
常見症狀是眼前突然一片黑暗，通常是單眼突然發生無痛性的視力減退或喪失，有失明的風險。
暫時性黑矇可能是眼中風的前兆，但通常只持續幾秒到幾分鐘，一般不超過10分鐘，阻塞的血栓溶解或沖掉，血流恢復正常，
視力就會恢復。暫時性黑矇可能會一再發作，最好檢查一下自身的心血管疾病風險。
眼中風可分兩類
視網膜動脈阻塞：視網膜動脈阻塞會影響到養分與氧氣的供應，有可能發生在中央的主動脈或較小的分支動脈。
視網膜靜脈阻塞：視網膜靜脈阻塞會影響到廢物的運送，同樣阻塞也是有可能在主靜脈或分支靜脈，靜脈堵塞的機率會比動脈較為常見。
因主動脈或主靜脈堵塞造成的眼中風，其症狀會遠較分支動脈或靜脈的更加嚴重。
眼中風，視力短暫模糊→眼中風→腦中風。
腦中風不是眼中風造成的，但由於人類眼睛血管與供應腦部的血管源頭同是內外頸動脈，當眼睛的血管發生阻塞，
代表大腦也可能發生阻塞。
眼中風後若沒有適當的照護，就代表身體已爆發腦中風警訊了。
預防眼中風的發生？
戒菸。
控制三高，積極治療高血壓、動脈硬化、糖尿病等慢性疾病。慢性病高危險群應定期接受視力、眼壓、眼底檢查。
控制使用3C產品時間，避免用眼過度，導致視網膜黃斑部因藍光影響提早老化。
避免久坐，長時間坐著打麻將、看3C、打電動，容易造成血栓，增加血管阻塞機會，要適度運動以維持血液良好環循。
控制飲食，避免太鹹、過油的飲食，多攝取含花青素食物，血管通暢、提高血液循環通暢。
保持平穩的情緒及充足的睡眠。
冬天寒流來時，注意保暖，以防血管收縮。不宜亂按摩眼部，避免造成動靜脈交叉處的血壓及眼壓升高，阻塞靜脈回流。
發現視力突然下降，應立即去醫院眼科確診治療。治療時間的快慢，關係視力恢復的程度。