健康生活 #什麼是眼中風?

最後更新日期: 2021 年 3 月 26 日 by 08857

什麼是眼中風?

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眼中風就是視網膜血管阻塞,導致視力減退或短暫性失明,大多是三高控制不良等內科疾病所造成。

常見症狀是眼前突然一片黑暗,通常是單眼突然發生無痛性的視力減退或喪失,有失明的風險

暫時性黑矇可能是眼中風的前兆,但通常只持續幾秒到幾分鐘,一般不超過10分鐘,阻塞的血栓溶解或沖掉,血流恢復正常,

視力就會恢復。暫時性黑矇可能會一再發作,最好檢查一下自身的心血管疾病風險。

眼中風可分兩類

視網膜動脈阻塞:視網膜動脈阻塞會影響到養分與氧氣的供應,有可能發生在中央的主動脈或較小的分支動脈。

視網膜靜脈阻塞:視網膜靜脈阻塞會影響到廢物的運送,同樣阻塞也是有可能在主靜脈或分支靜脈,靜脈堵塞的機率會比動脈較為常見。

因主動脈或主靜脈堵塞造成的眼中風,其症狀會遠較分支動脈或靜脈的更加嚴重。

 

索引

 

眼中風,視力短暫模糊→眼中風→腦中風。

腦中風不是眼中風造成的,但由於人類眼睛血管與供應腦部的血管源頭同是內外頸動脈,當眼睛的血管發生阻塞,

代表大腦也可能發生阻塞。

眼中風後若沒有適當的照護,就代表身體已爆發腦中風警訊了。

預防眼中風的發生?

 

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戒菸。

控制三高,積極治療高血壓、動脈硬化、糖尿病等慢性疾病。慢性病高危險群應定期接受視力、眼壓、眼底檢查。

控制使用3C產品時間,避免用眼過度,導致視網膜黃斑部因藍光影響提早老化。

避免久坐,長時間坐著打麻將、看3C、打電動,容易造成血栓,增加血管阻塞機會,要適度運動以維持血液良好環循。

控制飲食,避免太鹹、過油的飲食,多攝取含花青素食物,血管通暢、提高血液循環通暢。

保持平穩的情緒及充足的睡眠。

冬天寒流來時,注意保暖,以防血管收縮。不宜亂按摩眼部,避免造成動靜脈交叉處的血壓及眼壓升高,阻塞靜脈回流。

發現視力突然下降,應立即去醫院眼科確診治療。治療時間的快慢,關係視力恢復的程度。